¿Qué son los Mantras? Los mantras son frases, palabras o sonidos que se repiten durante la meditación o prácticas espirituales, originarios de las tradiciones dhármicas como el hinduismo y el budismo. Se utilizan comúnmente para centrar la atención, alcanzar estados…
Sumérgete en la Salud: Descubre los Múltiples Beneficios de la Natación para el Bienestar Integral
🏊♂️ La natación es altamente beneficiosa para la salud integral, recomendada por expertos médicos y fisioterapeutas. Esta actividad es ideal para todos, ya que fortalece el sistema cardiovascular, mejora la flexibilidad y aumenta la resistencia muscular. 🌊 Practicar natación regularmente…
Transformando la Salud: Los Innumerables Beneficios de la Cannabis Medicinal Desvelados
🌿 Investigaciones recientes destacan los beneficios de la cannabis en la salud, abriendo el debate sobre su legalización en México. Los estudios, realizados a nivel mundial, muestran mejoras en pacientes con enfermedades crónicas. La discusión en México busca legalizar su…
¿Qué es la conexión a tierra y cuáles son sus beneficios?
¿Alguna vez has oído hablar de la conexión a tierra? No, no es una nueva moda en alta cocina ni un movimiento de baile salvaje que todos los jóvenes cool están haciendo. La conexión a tierra, también conocida como earthing,…
La importancia de fomentar el arte en los niños
El arte es una parte integral de la civilización humana y lo ha sido desde el principio de los tiempos. Permite a las personas expresar sus pensamientos, emociones e ideas de una manera única y creativa. En los últimos años,…